برای بیماران دیابتی رژیم غذایی با نشاسته کم از رژیم سرشار از فیبر موثرتراست.
به گزارش رویترز، محققان علوم پزشکی اعلام کردند غذاهایی همچون سیب زمینی و نان سفیدکه میزان نشاسته بالایی دارند قند خون را فوری بالا می برند در حالی که غذاهایی همچون سویا، ماست و غلات به طور تدریجی قند خون را افزایش می دهند.
پزشکان متخصص، کم کردن وزن، ورزش و رعایت برنامه غذایی مناسب را بهترین راه کنترل بیماری دیابت می دانند.
به گفته پزشکان بیماران دیابتی بهتراست از نان با آرد سبوس دار استفاده و برای جلوگیری از بالا رفتن فشار خون از خوردن نان شور خودداری کنند