-
همیشه در قلبمی
دوشنبه 7 آذر‌ماه سال 1390 13:26
همیشه در قلبمی با تو دیگر عشق قصه نیست ، لحظه هایم مثل گذشته سرد نیست با تو زندگی ام زیر و رو شد ، حال من از این رو به آن رو شد با تو گذشتم از پلهای تنهایی ، رسیدم به اوج آسمان آبی عطر تو میدهد به من نفس ، با تو رها شدم از آن قفس آمدی و گرفتی دستهایم را ، باور ندارم با تو بودن را میدهد به من هوای عشق نفسهایت ،میدهد به...
-
پیامک های دلتنگی
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:33
پیامک های دلتنگی نمیدانم از دلتنگی عاشقترم یا از عاشقی دلتنگ تر فقط میدانم در آغوش منی ، بی آنکه باشی و رفتی ، بی آنکه نباشی . . . وقتی دلتنگ میشوم تو را در میان اشکهایم می بینم ولی اشکهایم را پاک می کنم تا کسی تو را نبیند .......... * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * نمیدانم از دلتنگی عاشقترم یا از عاشقی...
-
اس ام اس و پیامک
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:32
اس ام اس و پیامک ********* چه دنیای بزرگی شده , تا چشم کار می کند جای تو خالی ست * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * دوستت می دارم ای عاشق ترین تو که در قلبم چنین بنشسته ای خوش نشین که جای خوبی آمدی خوب می دانم که خیلی خسته ای * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * گل را ساعتی -عششق را لحظه...
-
بورانی بادمجان، غذایی سالم با کالری پایین
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:30
بورانی بادمجان، غذایی سالم با کالری پایین ابتدا بادمجان را کبابی و با نوک چاقو در چند نقطه آن سوراخ ایجاد کنید. سپس آن را روی حرارت بگذارید تا به حالتی برسد که کاملا نرم شده مواد لازم برای یک نفر بادمجان: یک عدد کوچک سیر: 2 عدد آبلیمو: یک سوم قاشق چایخوری روغن زیتون: یک قاشق چایخوری ماست چکیده: یک چهارم پیمانه پودر...
-
بی خیال من شو
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:30
بی خیال من شو برو و پشت سرت را هم نگاه نکن ، از تو بیزارم ، بهانه هایت را برایم تکرار نکن حرفی نزن ، بی خیال ، اصلا مقصر منم ، هر چه تو بگویی ، بی وفا منم! نگو میروی تا من خوشبخت باشم ، نگو میروی تا من از دست تو راحت باشم... نگو که لایقم نیستی و میروی ، نگو برای آرامش من از زندگی ام میروی.... این بهانه ها تکراریست ،...
-
به همین سادگی، راحت بخوابید!!
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:28
به همین سادگی، راحت بخوابید!! کارشناسان بهداشت عمومی تاکید دارند به جای این که به نوشیدن مداوم قهوه برای کمک به هوشیاری و بیدار ماندن در طول روز پناه ببرید بهتر است به دنبال راه‌کاری برای یک خواب خوب و مفید شبانه باشید تا در طول روز دچار خواب آلودگی و خستگی نشوید. کارشناسان انجمن ملی خواب در آمریکا چندین راه کار مفید...
-
احساس واقعی
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:27
احساس واقعی نقل است که : به هنگام حمله ی ناپلئون به روسیه دسته ای از سربازان او در مرکز شهر کوچکی از آن سرزمین همیشه برف در حال جنگ بودند ... یکی از فرماندهان به طور اتفاقی از سواران خود جدا می افتد و گروهی از قزاقان روسی رد او را می گیرند و در خیابانهای پر پیچ و خم شهر به تعقیب او می پردازند . فرمانده که جان خود را...
-
بهترین دین
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:26
بهترین دین لئوناردو باف یک پژوهشگر دینى معروف در برزیل است. متن زیر، نوشته اوست: در میزگردى که درباره «دین و آزادى» برپا شده بود و دالایى‌لاما هم در آن حضور داشت، من با کنجکاوى، والبته کمى بدجنسى، از او پرسیدم : عالیجناب، بهترین دین کدام است؟ خودم فکر کردم که او لابد خواهد گفت: «بودایى» یا ادیان شرقى که خیلى قدیمى‌تر...
-
اعتماد بنفس
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:25
اعتماد بنفس در دوران کودکی امیلی، گاه اشخاص به او می‌گفتند که احساساتش مناسب موقعیت‌ها نیستند. برای مثال، در دوازدهمین سالروز تولدش، امیلی غمگین بود و برای پنهان کردن احساساتش تلاش نمی‌کرد. مادرش در مقام توصیه به او می‌گفت: روز جشن تولدت است و باید خوشحال باشی. باید لبخند بزنی و روز خوشی داشته باشی. یک بار هم وقتی...
-
تویی همه زندگی ام
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:24
تویی همه زندگی ام با آمدنت به زندگی ام معنا دادی ، تو یک مروارید پنهان در سینه ات را به من دادی تا قلبم با تو به وسعت یک دریای بی انتهای پر از عشق و محبت برسد با آمدنت به من نفسی دوباره دادی تا در ساحل قلبم، آرامش زندگی ام را مدیون امواج مهربان تو باشم با آمدنت غروب به آسمان غمگین دلم لبخند زد و خورشید امیدها و...
-
داستان آجیل مشکل‌گشا
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:23
داستان آجیل مشکل‌گشا آجیل‌فروشان تهران قدیم، مردانی متدین، مومن و به اصطلاح آن دوره پاکیزه صورت که دارای سر تراشیده، ریش، عرقچین، عمامه، قبای بلند، شال کمر، دست‌های حنابسته و موی خضاب کرده بودند که جزو نظیف‌ترین کسبه به شمار می‌رفتند، چراکه اکثر فروش‌شان آجیل‌های خیراتی، نذری و مخصوصا آجیل مشکل‌گشا بود. همچنین از...
-
معجزه عشق
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:22
معجزه عشق همه جا عطرتو پیچیده ، تنها صدای تو را میشنوم ، جایت در کنارم خالیست شاخه گلی را به جای تو میگذارم تا دیگر جایت خالی نباشد، تا دیگر تنها نباشم... تمام احساساتم سهم تو است ، جای تو تا ابد ، تا همیشه در قلب من است کاش برایت کم نباشم ، کاش برایت با ارزش باشم تا حسرتی در دلم نماند، تا با خیال راحت قلبم عاشقت...
-
سپری محکم در مقابل ولع خوردن شیرینی و شکلات!!
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:20
سپری محکم در مقابل ولع خوردن شیرینی و شکلات!! همه ما می‌دانیم که مقادیر زیاد قند موجود در مواد غذایی فرآوری شده برای سلامتی مضر است و هرچند مدت کوتاهی به ما انرژی میدهد اما موجب بروز سردردهای مکرر می‌شود و در ما نیاز کاذبی به مصرف بیشتر این مواد خوراکی ایجاد می‌کند که پیامد آن اعتیاد به این قبیل خوردنی‌های شیرین است....
-
راه های درمان تعریق و بوی نامطبوع بدن !
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:19
راه های درمان تعریق و بوی نامطبوع بدن ! تعریق در بدن مکانیسمی خودکار برای کاهش دمای بدن است؛ زیرا ارگان های زیستی در دمای مشخصی بهترین فعالیت و عملکرد خود را دارند و اگر دما از حد متعادل بیشتر و یا کمتر شود، فعالیت آن ها دچار اختلال می شود. در فصل گرما به دلیل بالا بودن دمای محیط، این مکانیسم خودکار برای کاهش دما فعال...
-
زیاد بخورید ، اما لاغر شوید !!
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:18
زیاد بخورید ، اما لاغر شوید !! کاهش وزن یکی از دغدغه‌های اصلی مردم به خصوص خانم‌ها است. انواع روش های مختلف برای لاغری ارایه می شوند که برخی از آنها نه تنها کمک‌کننده و موثر نیست، بلکه سلامت بدن را نیز به خطر می‌اندازد. درون بدن جنگی بین سلول‌هایی که ماهیچه و عضله می‌سازند و سلول‌هایی که باعث تشکیل چربی می‌شوند،...
-
خوراک سیب‌زمینی و تن ماهی، غذایی برای رفع التهاب
پنج‌شنبه 5 آبانماه سال 1390 16:14
خوراک سیب‌زمینی و تن ماهی، غذایی برای رفع التهاب سیب‌زمینی منبع غنی از کربوهیدرات است و حاوی مقدار اندکی پروتئین نیز می‌باشد، بنابراین رژیم غذایی مناسبی برای افرادی است که لاغر هستند و قصد افزایش وزن دارند. مواد لازم برای یک نفر سیب‌زمینی: 2 عدد کوچک تن ماهی: نصف قوطی شیر: 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون: یک و نیم قاشق...
-
آیا خوردن سبزیجات
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 12:32
آیا خوردن سبزیجات از سرطان جلوگیری می‌کند؟ محققان اروپایی معتقدند درست است که تحقیقات، تاثیر بی‌چون و چرای مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها در جلوگیری از بیماری‌هایی نظیر بالا بودن چربی خون، قلبی ـ عروقی و دیابت را تایید می‌‌کنند، اما این محصولات، تاثیری در جلوگیری از بیماری‌های کشنده ندارند. بی‌گمان این اصل که غذاهای سالم و...
-
١٦ ترفند برای حداکثر استفاده از باتری لپ‌تاپ
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 12:32
١٦ ترفند برای حداکثر استفاده از باتری لپ‌تاپ در صورتی که شما نیز لپ‌تاپ دارید احتمالأ تاکنون شرایطی را تجربه کرده‌اید که امکان اتصال لپ‌تاپ به برق را نداشته و اجبارأ از باتری لپ‌تاپ خود استفاده کرده‌اید. بسته به نوع لپ‌تاپ‌ها در صورت داشتن شارژ کامل، لپ‌تاپ شما در حدود ٢ ساعت و نیم با باتری کار خواهد کرد. اما نکاتی...
-
آسپیرین
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 12:31
آسپیرین هنوز و همیشه آسپیرین، دارویی قدیمی است که در تمام دنیا شناخته شده است. این دارو هنوز هم اسرار زیادی را در خود پنهان کرده است. از یک سو، فواید مصرف این دارو در دراز مدت، درمیان کسانی که به آسیب‌های عروقی دچار شده‌اند تأیید شده است و از سوی دیگر، یک گروه تحقیقاتی در لندن، ثابت کرده است که خواص ضد التهابی آسپیرین...
-
اس ام اس های عاشقانه جدید
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 12:13
اس ام اس های عاشقانه جدید * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * لبریز غزل بیا همی آهسته چون آیه بخوان مرا کمی آهسته آهسته مرا رها بکن از سر عشق تا در تو رها شوم دمی آهسته * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * بعد از گذشت ِاین همه سال عاشقم هنوز هر چند اگر نمانده مجال عاشقم هنوز در آرزوی بوسه ای از...
-
پستانک مانع تغذیه نوزاد از شیر مادر می شود
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 12:11
پستانک مانع تغذیه نوزاد از شیر مادر می شود عضو هیئت علمی وزارت بهداشت گفت: استفاده از بطری و پستانک مانع تغذیه نوزاد از شیر مادر می‌شود؛ این گونه وسایل از نظر مکیدن و نوع بافت با س-ی-ن-ه مادر بسیار تفاوت دارد و برای نوزاد ایجاد شبهه می‌کند. خلیل فریور در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: طی بررسی‌هایی که سازمان جهانی بهداشت...
-
با قاطعیت خواسته‌های خود را عنوان کنید
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 12:10
با قاطعیت خواسته‌های خود را عنوان کنید شاید برای بسیاری از ما پیش آمده که گاهی برای مطرح کردن مشکلات و احساسات خود در یک رابطه که ممکن است برای ما بسیار با ارزش نیز باشد دچار مشکل شویم و گاه نیز بهای بسیار سنگینی را برای عدم ابراز آن می‌پردازیم. شاید راهکارهای زیر بتواند ما را در جهت بیان صریح و منطقی خواسته‌هایمان...
-
پندهایی برای زندگی
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 12:07
پندهایی برای زندگی There are moments in life when you miss someone. So much that you just want to pick them from your dreams and hug them for real گاهی در زندگی دلتان به قدری برای کسی تنگ می‌شود که می‌خواهید او را از رویاهایتان بیرون بیاورید و آرزوهای خود را در آغوش بگیرید. When the door of happiness closes, another...
-
افراد شاغل صبح‌ها ورزش نکنند
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 12:04
افراد شاغل صبح‌ها ورزش نکنند به دلیل تخلیه انرژی هنگام ورزش صبحگاهی بهتر است افراد شاغل برنامه ورزشی خود را برای عصرها تنظیم کنند. سه نسل: اگر ورزش بیش از ۲۰ دقیقه یا نیم ساعت به صورت شدید ادامه یابد خود به خود باعث تخلیفه انرژی ۵۰۰ تا هزار کالری در افراد می‌شود که این امر می‌تواند برای شاغلان در آغاز برنامه‌های شغلی...
-
چگونه فریبنده و دلربا باشیم
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 12:02
چگونه فریبنده و دلربا باشیم فریبندگی یعنی این که بتوانید دیگران را به سوی خود جذب کنید. این خصلت اخلاقی به مرور زمان بدست می‌آید، از آنجایی هر یک از افراد در زمان تولد با میزان مختلفی جذابیت پا به این دنیا می‌گذارند، می‌توان گفت که درصد بسیار زیادی از جذابیت اکتسابی است و با کمی تمرین به راحتی قابل دسترسی خواهد بود....
-
شیلا خداداد
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 12:00
شیلا خداداد تاریخ تولد: 14 آبانماه 1359 محل تولد : تهران در سینما ما معروف است که مسعود کمیایی به نوعی کاشف استعدادهای جوان است . این نکته جهت حضور ستارگان صاحب نامی که امروزه در سینمای ما جایگاه خاصی پیدا کرده اند ،کاملا هویدا است . تنها هدیه تهرانی و محمدرضا فروتن دو نمونه از این سوپر استار های دهه اخیر سینمای ما...
-
کباب مخـصوص خلیج فارس
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 11:58
کباب مخـصوص خلیج فارس مواد اولیه: گوشت راسته گوسفند - 400 گرم پیاز متوسط - دو عدد فلفل - به میزان لازم جعفری خرد شده - 100 گرم زرشک - 100 گرم گردو - در صورت تمایل طرز تهیه: گوشت را چرخ کرده، سایر مواد را به آن اضافه و به سیخ می‌کشیم. لازم به ذکر است که چربی گوشت نباید زیاد باشد. پس از آن سیخ را بر روی آتش قرار می‌دهیم...
-
طرز تهیه خورش کاری با مرغ
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 11:56
طرز تهیه خورش کاری با مرغ مواد لازم سینه مرغ=یک عدد کامل پیاز=2 عدد متوسط خامه=50 گرم آرد= 3 قاشق غذا خوری نمک و فلفل و زرد چوبه=به میزان دلخواه ادویه کاری=2 قاشق مربا خوری کره=50 گرم روغن= 2 قاشق غذا خوری سیب زمینی= 2 عدد متوسط قارچ (در صورت تمایل)=200 گرم آبلیمو=به میزان دلخواه طرز تهیه ابتدا مرغها را تکه تکه کرده...
-
گروه غذائی گوشت
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 11:49
گروه غذائی گوشت یکی از چهار گروه اصلی غذایی، گروه گوشت‌ها هستند که شامل گوشت انواع ماهی‌ها و آبزیان، مرغ و طیور و چهارپایان اهلی بوده و هر کدام بسته به نوع، مقدار و زمان مصرف دارای فواید و مضرات کاملاً متفاوتی هستند. میزان مصرف کل گوشت‌ها تقریباً ٦٠ تا ١٥٠ گرم برای هر فرد نسبت به شرایط و سنشان در ٣ تا ٤ وعده در هفته...
-
نسبت به بی اشتهایی دخترتان حساس باشید !!
پنج‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1390 11:41
ادامه نسبت به بی اشتهایی دخترتان حساس باشید !! به نقل از برنا، بی اشتهایی عصبی اختلال خوردن فاجعه آمیزی است که به موجب آن جوانان به خاطر ترس وسواسی از چاق شدن به خود گرسنگی می دهند. در اکثر مواقع این دختران هستند که به بی اشتهایی مبتلا می شوند. افراد مبتلا به این بیماری، تصویر بدن بسیار تحریف شده ای دارند. حتی بعد از...